Наталья Луговая: Влюбиться в свое тело. Практический курс по восстановлению здоровых отношений с телом и сексуальностью
134 сомони
В наличии
Все говорят: “Просто полюби себя!” Но никто не объяснял нам, что конкретно нужно для этого делать. Поэтому из “любви к себе” кто-то работает до изнеможения и тренируется в зале до потери сознания, кто-то - ест что попало и прячется в худи. В итоге мы перестаем чувствовать и свое тело, и свои желания... →
Книги
Издательство
Эксмо
Вес
250
Возраст
18+
Переплет
Твёрдый переплёт
Кол-во страниц
128
Все говорят: “Просто полюби себя!” Но никто не объяснял нам, что конкретно нужно для этого делать. Поэтому из “любви к себе” кто-то работает до изнеможения и тренируется в зале до потери сознания, кто-то - ест что попало и прячется в худи. В итоге мы перестаем чувствовать и свое тело, и свои желания. Как снять эту анестезию? Сексолог Наталья Луговая предлагает комплексный подход из психологии, медицины и телесных практик. Больше 10 лет она сопровождает женщин на пути к здоровым отношениям с телом, к раскрытию сексуальности и к жизни в гармонии с желаниями. В книге “Влюбиться в свое тело” собрана авторская программа по “входу в зону комфорта”, где здоровье живет вместе с наслаждением, а любовь - вместе с сексуальным удовлетворением.
Книги | |
Издательство | Эксмо |
Вес | 250 |
Возраст | 18+ |
Переплет | Твёрдый переплёт |
Кол-во страниц | 128 |
Год издания | 2024 |
Написать отзыв
Отзывы и рецензии наших читателей