Кокконен Юко: Анатомия упражнений на растяжку
197 сомони
Предзаказ 20 дней
Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку и какие меры предосторожности надо соблюдать. А сводные таблицы в конце каждой главы помогут вам составить индивидуальную программу тренировок ... →
Книги
Язык издания
Русский
Переплет
Мягкий
Кол-во страниц
224
Год издания
2019
Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку и какие меры предосторожности надо соблюдать. А сводные таблицы в конце каждой главы помогут вам составить индивидуальную программу тренировок исходя из собственных потребностей.
| Книги | |
| Язык издания | Русский |
| Переплет | Мягкий |
| Кол-во страниц | 224 |
| Год издания | 2019 |
Написать отзыв
Рекомендуемые книги из этой категории
Отзывы и рецензии наших читателей
Нозанин
20.03.2023
Самая любимая книга на данный момент. Вы настолько привыкаете к героям, настолько входите в их положение, переживаете с ними разные моменты из истории, что успеете прочув... →
Akbar
28.02.2023
Лучшая книга вместе Седжвик Роберт: Computer Science. Основы программирования на Java, ООП, алгоритмы и структуры данных и Эккель Брюс: Философия Java, для очень глубоког... →
Akbar
28.02.2023
Лучшая книга вместе Седжвик Роберт: Computer Science. Основы программирования на Java, ООП, алгоритмы и структуры данных и Эккель Брюс: Философия Java, для очень глубоког... →
Махина
28.10.2023
Эту книгу должен прочитать каждый. Из всех книг по саморазвитию она произвела на меня наибольшее впечатление. Я бы сказала, она является прородителем таких книг Читала я ... →
Муза
20.03.2023
Купила у вас эту книгу и очень довольна заказом. Все целое и не помятое. Спасибо вам и доставщику.... →