+(992) 903-02-22-98
По будням с 9:00 до 19:00

Роберт Лихи: Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни

Производитель: Питер
Модель: k8683
147 сомони
Предзаказ 20 дней
Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя, и, все равно, не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта к...
Книги
Язык издания
Русский
Переплет
Твердый
Кол-во страниц
416
Год издания
2018


Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя, и, все равно, не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы, и поможет вам:

Выяснить глубинные причины тревоги и способы ее сдерживания. Отличать продуктивную и непродуктивную тревогу. Взять под контроль чувство времени и чувство срочности, которые усиливают беспокойство. Переместить фокус внимания с неудач на возможности. Остановить тревогу, которая мешает получать удовольствие от жизни.

Вы научитесь спокойно и уверенно решать, как общие жизненные вопросы, так и конкретные задачи, связанные с отношениями, здоровьем, деньгами, работой и необходимостью самоутверждения в мире. Хватит тревожиться, начинайте жить!


Книги
Язык издания Русский
Переплет Твердый
Кол-во страниц 416
Год издания 2018
Написать отзыв
Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.

Роберт Лихи