×
+(992) 903-02-22-98
По будням с 9:00 до 19:00

Бонина Александра: Здоровый позвоночник за 2 недели. Система "Светофор". 86 важнейших упражнений

Модель: k7344
0 отзывов
Бонина Александра: Здоровый позвоночник за 2 недели. Система "Светофор". 86 важнейших упражнений-0
85 сомони
Предзаказ 20 дней
Согласно статистическим данным, около 80 % жителей земного шара страдают от остеохондроза! Сидячий образ жизни, неправильное питание, отсутствие естественной нагрузки на позвоночник - и диагноз "остеохондроз" становится нормальным для 30-летних, не говоря уже о людях старшего возраста. И вместе с ди... →
Книги
Язык издания
Русский
Переплет
Твердый
Кол-во страниц
272
Год издания
2017
Согласно статистическим данным, около 80 % жителей земного шара страдают от остеохондроза! Сидячий образ жизни, неправильное питание, отсутствие естественной нагрузки на позвоночник - и диагноз "остеохондроз" становится нормальным для 30-летних, не говоря уже о людях старшего возраста. И вместе с диагнозом почему-то существует стойкое убеждение, что "это не лечится", что таблетки и мази лишь снимают симптомы.
Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, автор курсов по лечению остеохондроза позвоночника, Александра Бонина утверждает: "Лечить позвоночник можно и нужно!" В этой книге она детально и наглядно покажет, как лечить шейный, грудной, пояснично-крестцовый остеохондроз в домашних условиях. В книге дан универсальный, не раз доказавший свою эффективность и получивший тысячи восторженных отзывов комплекс упражнений "Светофор".
"Светофор" - это 86 несложных упражнений лечебной физкультуры, доступных абсолютно в любом возрасте и при любом уровне физической подготовки. Все упражнения подробно описаны и снабжены множеством иллюстраций. Комплекс упражнений "Светофор" - это реальный шанс навсегда забыть, что такое боли в позвоночнике!


Книги
Язык издания Русский
Переплет Твердый
Кол-во страниц 272
Год издания 2017
Написать отзыв
Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.

Бонина Александра